évitements : Pluriel du terme 'évitement', désignant des actions ou comportements visant à fuir ou à esquiver une situation, un problème ou une confrontation.
Les évitements peuvent parfois causer plus de stress que d'affronter directement le problème.
Dans certaines situations sociales, les évitements peuvent être perçus comme un manque de confiance en soi.
Les thérapeutes encouragent souvent leurs patients à reconnaître leurs évitements pour mieux les surmonter.
évitements : En psychologie, désigne des mécanismes de défense par lesquels un individu cherche à éviter des pensées, des émotions ou des situations anxiogènes.
Les évitements émotionnels peuvent empêcher une personne de traiter ses sentiments de manière saine.
Les stratégies d'évitements peuvent être utiles à court terme, mais elles ne résolvent pas les problèmes sous-jacents.
Il est important de distinguer les évitements sains des comportements d'évitement nuisibles.
