humour et bien-être : Ensemble des pratiques et attitudes qui utilisent l'humour comme outil pour favoriser un état de bien-être mental et émotionnel. Cela inclut l'usage de la plaisanterie, de la légèreté et de la bonne humeur pour améliorer la qualité de vie et renforcer les liens sociaux.
Participer à des activités humoristiques peut considérablement améliorer notre bien-être, en nous aidant à relativiser les difficultés de la vie quotidienne.
Les ateliers de rire, qui encouragent l'humour et bien-être, sont de plus en plus populaires dans les entreprises pour réduire le stress au travail.
Adopter une attitude d'humour et bien-être permet de créer une atmosphère positive, propice à la créativité et à la collaboration.
