gastrocnémien chef latéral
Définitions
gastrocnémien chef latéral : muscle du mollet situé à l'arrière de la jambe, qui fait partie du muscle gastrocnémien et est responsable de la flexion du genou et de la plante du pied.
Le gastrocnémien chef latéral est souvent sollicité lors de la course à pied.
Une blessure au gastrocnémien chef latéral peut entraîner une douleur intense à l'arrière de la jambe.
Les athlètes doivent renforcer leur gastrocnémien chef latéral pour améliorer leur performance.
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