effort physique : action ou activité qui demande une dépense d'énergie corporelle, généralement dans le but d'accomplir une tâche, de pratiquer un sport ou de maintenir sa condition physique.
Lors d'un marathon, chaque coureur doit faire preuve d'un effort physique considérable pour atteindre la ligne d'arrivée.
Les exercices de musculation sont une forme d'effort physique qui contribue à renforcer les muscles.
Après une longue journée de travail, un effort physique modéré, comme une promenade, peut aider à se détendre.
