1. épinards : Plante herbacée comestible de la famille des Amaranthacées, aux feuilles vertes et larges, souvent utilisée en cuisine pour ses propriétés nutritives.
Les épinards sont riches en fer et en vitamines, ce qui en fait un aliment sain à intégrer dans son régime alimentaire.
Elle a préparé une délicieuse quiche aux épinards pour le dîner.
Les épinards peuvent être consommés crus en salade ou cuits à la vapeur pour conserver leurs nutriments.
2. Épinards : Plante potagère à feuilles vertes comestibles, appartenant à la famille des Amaranthacées, riche en vitamines et minéraux, souvent utilisée dans des salades, des soupes ou des plats cuisinés.
Les épinards frais sont délicieux dans une salade accompagnée de feta.
Pour le dîner, j'ai préparé des pâtes aux épinards et à la crème.
Les épinards cuits conservent une grande partie de leurs nutriments, ce qui en fait un aliment sain.
Épinards : Terme familier désignant une personne timide ou peu affirmée, souvent utilisée de manière péjorative.
Ne sois pas un épinard, exprime-toi et défends tes idées !
Il a toujours été considéré comme un épinard, restant en retrait lors des discussions.
Dans cette équipe, les épinards ont du mal à se faire entendre.
